Skyr, mustikka ja hunaja
Paksu skyr, mustikat ja tilkka hunajaa.
KasvisItämerenGluteenitonNopea (alle 20 min)3 min1 annos
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
171 kcal
Proteiini
19.3 g
Hiilihydraatit
22.8 g
Rasva
0.6 g
Ainekset
1 annoksen ainekset
- Skyr, maustamaton1 pikkupurkki (170 g) skyriä
- Mustikka1 dl mustikoita
- Hunaja1 tl hunajaa
Näin teet
- 1Kaada skyr kulhoon.
- 2Lisää mustikat päälle ja valuta hunaja pinnalle.