Banaani ja maapähkinävoi
Banaaniviipaleet ohuella maapähkinävoikuorrutuksella.
VegaaniLaktoositonGluteenitonNopea (alle 20 min)3 min1 annos
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
215 kcal
Proteiini
5.8 g
Hiilihydraatit
29.8 g
Rasva
9.4 g
Ainekset
1 annoksen ainekset
- Banaani1 banaani
- Maapähkinävoi1 rkl maapähkinävoita
Näin teet
- 1Viipaloi banaani lautaselle.
- 2Valuta maapähkinävoi ohuena nauhana viipaleiden päälle.
Vinkki
- Valitse maapähkinävoi, jossa ei ole lisättyä sokeria tai suolaa.