Kovaksi keitetty kananmuna ja näkkileipä
Kaksi kovaksi keitettyä kananmunaa näkkileivän kanssa — laktoositon.
KasvisLaktoositonNopea (alle 20 min)12 min1 annos
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
191 kcal
Proteiini
15.5 g
Hiilihydraatit
7.2 g
Rasva
11.3 g
Ainekset
1 annoksen ainekset
- Kananmuna2 kananmunaa
- Näkkileipä1 näkkileipä
- Tomaatti1 pieni tomaatti
Näin teet
- 1Keitä kananmunat kovaksi (n. 8 min) ja jäähdytä kylmässä vedessä.
- 2Kuori ja halkaise munat, tarjoa näkkileivän ja tomaattilohkojen kanssa.