Kefiiri ja mysli
Lasillinen kefiiriä ja lusikallinen myslia.
KasvisNopea (alle 20 min)3 min1 annos
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
194 kcal
Proteiini
9.6 g
Hiilihydraatit
26 g
Rasva
5 g
Ainekset
1 annoksen ainekset
- Piimä2 dl kefiiriä
- Mysli3 rkl myslia
Näin teet
- 1Kaada kefiiri kulhoon.
- 2Ripottele mysli päälle ja sekoita kevyesti.