Sunnuntain lihapata juureksilla
Pitkään haudutettu naudanlihapata perunoiden, lantun ja palsternakan kanssa.
LaktoositonGluteenitonMeal prep120 min4 annosta
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
481 kcal
Proteiini
36.5 g
Hiilihydraatit
46.4 g
Rasva
16.2 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Pata paranee seuraavana päivänä — tee tuplasatsi ja pakasta puolet.
- Sama resepti toimii uunissa: 160 astetta kannen alla noin 2 tuntia.