Kaalikääryleet ja puolukka
Perinteiset kaalikääryleet jauheliha-ohratäytteellä ja puolukalla.
LaktoositonMeal prep90 min4 annosta
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
439 kcal
Proteiini
33.4 g
Hiilihydraatit
35.5 g
Rasva
18.1 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Loput kaalista voi hauduttaa vuokaan kääryleiden alle — mikään ei mene hukkaan.