Makaronilaatikko täysjyvämakaronista
Uunin klassikko kevennettynä: täysjyvämakaroni ja 10 % jauheliha.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
600 kcal
Proteiini
44.2 g
Hiilihydraatit
55 g
Rasva
21.3 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Laatikko sopii ennakkovalmisteluun: annokset säilyvät jääkaapissa kolme päivää.