Kevyempi janssoninkiusaus
Perunasuikaleita, anjovista ja sipulia uunivuoassa kevyemmällä kastikkeella.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
404 kcal
Proteiini
15.3 g
Hiilihydraatit
54.5 g
Rasva
13.4 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Kerma on korvattu maidolla ja kevyellä crème fraîchella — kiusaus on edelleen kiusaus, mutta annos ei ole päivän energiasta puolet.