Paistettu kirjolohi ja ohrasuurimo

Pannulla paistettu kirjolohifile ohrasuurimon ja kasvisten kera.

Paistettu kirjolohi ja ohrasuurimo

Paistettu kirjolohi ja ohrasuurimo
KalaItämerenLaktoositonNopea (alle 20 min)20 min2 annosta

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia
604 kcal
Proteiini
39.4 g
Hiilihydraatit
51.7 g
Rasva
25.7 g

Ainekset

2 annosta

2 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet