Kesäkuntoon.com

Kirjaudu sisään

Kirjautuminen tapahtuu Google-tilillä — ensimmäinen kirjautuminen luo tilin samalla.

Porsaan sisäfilee hunaja-sinappikuorrutteella

Mehevä sisäfilee uunissa, kevyt kermaviilikastike ja uuniperunat.

Porsaan sisäfilee hunaja-sinappikuorrutteella

Porsaan sisäfilee hunaja-sinappikuorrutteella
LihaGluteenitonPerusarki45 min4 annosta

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia
400 kcal
Proteiini
33.8 g
Hiilihydraatit
41.6 g
Rasva
10.8 g

Ainekset

4 annosta

4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet

Uuni — noin 45 min. Ainekset ja ravintoarvot ovat samat kummallakin tavalla.