Kokonainen uunibroileri ja juurekset
Kokonainen kana uunissa perunoiden, porkkanoiden ja palsternakan pedillä.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
592 kcal
Proteiini
43.1 g
Hiilihydraatit
36.3 g
Rasva
30.1 g
Ainekset
6 annosta
6 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Kasvikset kypsyvät linnun alla sen paistinliemessä — erillistä kastiketta ei tarvita.