Skyr, marjat ja pala tummaa suklaata
Skyr marjoilla ja pieni pala tummaa suklaata iltapalaksi.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
211 kcal
Proteiini
23.2 g
Hiilihydraatit
19.1 g
Rasva
4.4 g
Ainekset
1 annosta
1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Pala suklaata on tässä laskettu mukaan, ei lisä sen päälle — se on syy, miksi annos pysyy iltapalan kokoisena.