Jauheliha-riisipannu
Yhden pannun ateria jauhelihasta, riisistä ja vihanneksista.
LaktoositonGluteenitonMeal prep30 min4 annosta
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
484 kcal
Proteiini
32.3 g
Hiilihydraatit
50.3 g
Rasva
16.8 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Tuplaa satsi ja jaa lounasrasioihin viikon varalle.