Uunikirjolohi ja tilliperunat
Kokonainen kirjolohifile uunissa, tilliperunat ja raikas kurkkusalaatti.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
471 kcal
Proteiini
34.8 g
Hiilihydraatit
33 g
Rasva
21.5 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Uuni — noin 40 min. Ainekset ja ravintoarvot ovat samat kummallakin tavalla.