Chia-vanukas kaurajuomaan ja vadelmiin
Yön yli turvonnut chia-vanukas kaurajuomasta ja vadelmista.
VegaaniLaktoositonGluteenitonNopea (alle 20 min)5 min1 annos
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
192 kcal
Proteiini
5.5 g
Hiilihydraatit
24.9 g
Rasva
8.8 g
Ainekset
1 annosta
1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.