Luumukiisseli ja rahka
Kuivatuista luumuista keitetty kiisseli ja proteiinipitoinen rahka.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
180 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
27.9 g
Rasva
0.4 g
Ainekset
4 annosta
4 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Rahka tuo jälkiruokaan proteiinin, jota perinteisestä kiisselistä puuttuu.