Kesäkuntoon.com

Näkkileipä ja kikhernetahna

Ruisnäkkileipää ja sitruunaista kikhernetahnaa.

Vegaani Itämeren LaktoositonNopea (alle 20 min)10 min1 annos

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia

274 kcal

Proteiini

11.1 g

Hiilihydraatit

40.1 g

Rasva

7.1 g

Ainekset

1 annosta

1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet

Lähteet

Ravintoarvot: Fineli® — Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), avoin data, lisenssi CC BY 4.0 (creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fi). Tietoja on muokattu mm. annoskokojen, yhdistelmien ja pyöristysten osalta. Kesäkuntoon.com ei ole THL:n tuottama tai suosittelema palvelu.