Chia-vanukas ja marjat

Kermainen chia-vanukas kaurajuomaan, marjat ja siemenet päälle.

Chia-vanukas ja marjat

Chia-vanukas ja marjat
VegaaniLaktoositonGluteenitonPerusarki10 min2 annosta

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia
300 kcal
Proteiini
8.8 g
Hiilihydraatit
32.2 g
Rasva
16.3 g

Ainekset

2 annosta

2 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet