Kesäkuntoon.com

Kirjaudu sisään

Kirjautuminen tapahtuu Google-tilillä — ensimmäinen kirjautuminen luo tilin samalla.

Piimä, mustikka ja kaura

Viileä piimäkulho mustikoilla ja kaurahiutaleilla.

Piimä, mustikka ja kaura

Piimä, mustikka ja kaura
KasvisItämerenGluteenitonNopea (alle 20 min)3 min1 annos

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia
277 kcal
Proteiini
14.4 g
Hiilihydraatit
40.9 g
Rasva
5.3 g

Ainekset

1 annosta

1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet