Paistetut muikut ja perunat

Rapeat pannumuikut keitettyjen perunoiden ja puolukan kanssa.

Paistetut muikut ja perunat

Paistetut muikut ja perunat
KalaItämerenLaktoositonGluteenitonNopea (alle 20 min)20 min2 annosta

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia
452 kcal
Proteiini
22.5 g
Hiilihydraatit
42.1 g
Rasva
20.4 g

Ainekset

2 annosta

2 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet