Lohileipä ruisleivällä
Ruisleipä, lohi ja tuorejuusto – itämerellinen aamupala.
KalaItämerenNopea (alle 20 min)8 min1 annos
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
261 kcal
Proteiini
13.7 g
Hiilihydraatit
27 g
Rasva
8.4 g
Ainekset
1 annosta
1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Purista päälle tilkka sitruunaa ja ripottele tilliä.