Munakokkeli, graavilohi ja ruisleipä
Pehmeä munakokkeli, viipale graavilohta ja tuhti ruisleipä.
Ravintoarvot
Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.
Energia
478 kcal
Proteiini
30.3 g
Hiilihydraatit
33.3 g
Rasva
22.8 g
Ainekset
1 annosta
1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.
Näin teet
Vinkki
- Ota pannu pois liedeltä hieman etuajassa — kokkeli kypsyy jälkilämmöllä.