Kesäkuntoon.com

Laktoositon rahkakulho ja puolukka

Laktoositon rahkakulho puolukalla, kauralla ja siemenillä.

Kasvis Itämeren Laktoositon GluteenitonNopea (alle 20 min)5 min1 annos

Ravintoarvot

Yhtä annosta kohti, laskettu ainesosista.

Energia

319 kcal

Proteiini

24 g

Hiilihydraatit

32.4 g

Rasva

7.6 g

Ainekset

1 annosta

1 annoksen ainekset — napauta riviä, kun aines on otettu.

Näin teet

Lähteet

Ravintoarvot: Fineli® — Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), avoin data, lisenssi CC BY 4.0 (creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fi). Tietoja on muokattu mm. annoskokojen, yhdistelmien ja pyöristysten osalta. Kesäkuntoon.com ei ole THL:n tuottama tai suosittelema palvelu.